Bagi orang yang hobi berkaraoke, pasti merasakan manfaat bahwa menyanyi menyenangkan, mendatangkan energi positif dan menghilangkan ketegangan. Berkaraoke ternyata adalah salah satu resep paling murah untuk menjaga kesehatan.
Ubah kehidupan menjadi lebih damai dan bahagia dengan 10 manfaat bernyanyi berikut.
1. Menjadikan Pernapasan Lebih Baik
Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih santai. Otot diafgragma akan melengkung ke bawah, paru-paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernaps lebih aktif dan sehat.
2. Mengoksidasi darah
Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas, volume oksigen yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi pemiliknya.
3. Merangsang aktivitas otak
Bernyanyi memerlukan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan emosi. Saat bernyanyi udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian neuron yang mengintegrasikan aktivitas fisik, emosional dan psikologis untuk merasa gembira.
4. Melepaskan hormon bahagia
Hormon endorfin yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan rasa senang dan kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Suara indah Anda tidak hanya akan menghibur orang lain tetapi menciptakan rasa damai dan kebahagiaan.
5. Mengurangi stres
Ketika Anda merasa senang, tingkat stres menurun. Endorfin membantu mengurangi stres dan gelisah. Saat menyanyikan sebuah lagu dengan perasaan mendalam, tubuh bernapas lebih dalam dan memperlambat denyut jantung serta mengurangi kecemasan berlebihan. Saat stres, buang kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.
6. Membangun kepercayaan diri
Jika berbicara di depan umum masih merupakan ketakutan utama Anda, mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang terdekat. Bernyanyi membangun rasa percaya diri karena Anda menjadi orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan musik, Anda akan lebih mudah mengatasi ketakutan Anda.
7. Meningkatkan memori
Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca atau menghafal saat mempelajari melodi baru, lirik dan musik kompleks. Cara ini bagus merangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan konsentrasi.
8. Meningkatkan kreativitas
Saat Anda membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan bernyanyi secara bersamaan Anda juga menumbuhkan jiwa kreatif Anda. Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang produktif dan inovatif.
9. Menciptakan suara yang bertenaga
Profesi pembicara, presenter, guru, pendeta atau dalam bisnis terkait penjualan akan mendapatkan keuntungan dari belajar menyanyi. Suara merupakan instrumen penting. Bernyanyi memberi Anda keahlian berbicara dengan suara bertenaga, kuat dan percaya diri yang terpancar dari suara. Semua manfaat itu bisa dirasakan dari teknik menyanyi yang benar.
10. Membuat Anda merasa fantastis
Bernyanyi menjadikan Anda memiliki rasa percaya diri, memegang kendali, lebih hidup secara fisik dan kreatif. Sehingga secara mental, fisik dan emosional Anda akan merasa sangat senang dan fantastis.
Jadi tunggu apa lagi? Ajak teman atau pasangan Anda untuk berkaraoke bersama dan ubahlah kehidupan menjadi lebih baik.
SOURCE: http://id.news.yahoo.com/viva/201003…e-34dae5e.html


[...] Lebih Baik Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih [...]More Karaoke Lifestyle Articles var a2a_config = a2a_config || {}; a2a_config.linkname="10 Alasan Anda Perlu Karaoke"; [...]
[...] Lebih Baik Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih [...]Related Karaoke Lifestyle ArticlesShare var a2a_config = a2a_config || {}; a2a_config.linkname="10 Alasan Anda Perlu [...]
nice share gan… harus sering2 karaoke nih….
thanks for the info gan,
tapi gak suka ane karokean.
ane ga bisa maen gitar bro
ane jarang karaoke neh gan 
haha latihan di kamar mandi aja gan
wew 
mantaff sarannya gan 
iya gan,,emg nyanyi itu intinya buat ilangin stress,dan baik bgt buat kesehatan,,ane jg suka nyanyi kok gan 
Nice info…
Ane suka nyanyi2 juga..
Ternyata sehAt tooh…
Wah, tenkiu TS…





Mending ngeband.
Karaoke plus main gitar sekenceng-kencengnya. Puass..! 
aduh gan
kalo ane nyanyi suara ane kyk kucing
yang ada bukannya ngilangin stress tapi malah depresi karna malu kalo suaranya ancur

nice share sist 
ga suka karaokean gan
suara gw jelek sih
tapi kalo di karaoke-in sih boleh lah 
suara ane jelek gan jadi jarang karokean gan.
nice inpoh gan 
hmmm….
baru taw ane….
nice inpow gan….

ane ga ngerti karaoke gan, taunya karokoe 
ini atas ane maho bgt sih 
nice info gan 
rata2 untuk menghilangkan stress
ane gak bisa nyanyi gan
Suara ane jelek, gan 